こんにちは！

佐野市整体　ケイズ整体院の青木重樹です！

 

肩こり、腰痛、筋肉痛など様々な痛みで悩んでいる方も多いと思います。

 

大きな原因としては筋肉に問題があることがほとんどです。

 

解消方法としては筋肉を動かして、

血流を良くしてあげると解消されていきます。

 

その時お客様からよく聞かれるのが湿布です。

 

何気なく使用している方は多いと思いますが、

湿布の効能は血行を悪くして痛みの物質を通さないようにすることです。

 

その場では痛みが和らぎますが、

長期では血行不良となり、

改善は遅くなります。

さらに発痛物質は蓄積していくため、

慢性痛を引き起こします。

 

そのため当院では長期間の湿布はおすすめしません。

熱感などがある状態では使用するのもいいかもしれません！

 

ありがとうございました！