秋にこそ骨盤修正
秋にこそ骨盤修正
こんにちは!
佐野市整体 ケイズ整体の青木です!
わたしたちの体は
季節によって変化をすることができます。
一番変化するところが骨盤です!
骨盤は春から夏にかけては熱を発散させやすい様に開いていきますが、
逆に、寒くなる秋から冬にかけては熱を取り込みやすくするために開いた状態から徐々に閉じていきます。
夏場に暴飲暴食を繰り返したり冷やしてしまったりした体は骨盤が動かなくなってしまいます。
体が硬直してしまい、さらには骨盤も歪んでいるものだから、
冬に備えて骨盤は閉じようとしているのに上手く閉じることができません。
それで拮抗して無理してしまい、秋には腰痛やギックリ腰が増えるのです。
そのため、骨盤が閉じようと動きたがっている秋こそ、
骨盤が閉じやすい様に、体を緩めて骨盤矯正をしておく絶好のチャンスなのです。
体がしっかりと冬に対応できる様に、秋こそ骨盤矯正で備えましょう!
ケイズ整体がお手伝いをします!