ストレスによる腰痛が改善

 

こんにちは！
佐野市整体　ケイズ整体院の青木です！

 

メンテナンスで来ているお客さんが
急な腰痛で来院されました。


症状としては
座っているときに腰が重くて、痛い


・神経症状はみられない

・腰周辺筋肉の張り感が強い

・体を横に曲げる動きがつらい


体の反応を見ていくと、
ストレスでの反応がみられました。



本人に思い当たることがないか聞いてみると、
少し前に仕事が忙しく、
後輩にイライラしていまい、
強く言ってしまった。

とのこと。



中医学的にはストレス(今回の場合は怒り)と関連あるのは肝です。


肝は筋肉との関連もあり、
血(けつ)という体のガソリンを補う役割をしています。


肝のツボを刺激すると激痛でした。

ほぐれると腰痛は改善していました。


セルフケアとしてツボとストレッチを
お伝えしました。


今回は筋肉の過負荷が原因ではなく
ストレスによることが原因として
考えられました。


もし腰痛で、下のツボを押して痛みが
ある場合はやってみてください！